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지역 주민의 걷기 실천을 유도하기 위해 기획된 이번 프로그램에서는 노르딕 폴을 짚고 서 있는 동작에서 바른 호흡 연습, 몸통퍼짐근 활성화 운동 등이 진행됐다.<헤드라인제주>
<저작권자 ⓒ 헤드라인제주(http://www.headlinejeju.co.kr)무단전재 및 재배포 금지>편집팀 iheadline@hanmail.net
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지역 주민의 걷기 실천을 유도하기 위해 기획된 이번 프로그램에서는 노르딕 폴을 짚고 서 있는 동작에서 바른 호흡 연습, 몸통퍼짐근 활성화 운동 등이 진행됐다.<헤드라인제주>
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